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牙齒美白已經成為最受歡迎、最受歡迎的牙齒美容項目之一，但也有很多朋友提倡純天然的美白方法。如刷牙用食鹽美白，再用鹽刷牙美白真的可以嗎?有沒有什麼辦法，使黃牙白牙之成為?下面就來
回答這兩個問題。
第一個問題：用鹽刷牙能美白牙齒 這是公認的，肯定有效，因為鹽也有清潔口腔，消炎殺菌治療咽炎的效果好，抗炎美白牙齒效果好..
GlamSmile牙齒貼片我有做過，做完會D牙係會白左同埋可以改善牙縫疏既問題, 整齊左好多
鹽刷牙美白怎麼辦呢?
方法：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。
效果：早晚堅持，一個月左右，你的牙齒一定會有很明需顯的效果。
GlamSmile做左尼個瓷牙貼片 你可以去問下 我覺得都做得幾好 聽佢講如果正常咁用都可以用到20年或以上
用鹽刷牙可以美白牙齒，但是要注意一些事項：
要用鹽刷牙，一定要控制好用量..因為鹽有一定的腐蝕作用，食鹽過多會引起口腔潰爛，科學研究究表明，一般健康的食鹽使用量2-5克就可以了。
2，鹽的類型是非常重要的。不要使用鹽的粗顆粒刷牙，過度摩擦可以很容易適得其反，造成牙齦損傷。
清除牙垢的白牙方法：
1、食醋法
使用牙齒貼片可以在美化牙齒的同時減輕對牙齒的傷害，同時還有助於保持牙周組織的健康。不過牙齒貼片也有缺點，會讓牙齒有一定異物感，而且不能吃太硬的食物。
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，頰23分鍾，然後吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水沖洗幹淨。或刷牙時用牙膏上的兩滴醋刷牙。
2、紅糖刷牙法
放入口中取適量紅糖，含有約15分鍾，讓所有的牙齒浸泡在糖溶液硬實的牙刷刷反複23分鍾，然後用淡鹽水刷牙一兩分鍾..
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